В этом году в Барабинском районе оборудуют два места для купания.Это иордань на территории часовни в честь Великого Георгия Победоносца и на озере Чистое в поселке Горка Щербаковского сельсовета. Совершить погружение можно будет 19 января с 11:00 до 20:00.

Обе купели оснастят с соблюдением санитарно-гигиенических норм и правил по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19), а также правил личной безопасности купающихся.

Напомним, что от крещенского купания следует отказаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с заболеванием почек и сахарным диабетом, а также страдающим от повышенного артериального давления и беременным женщинам.

Кроме того спасатели рекомендуют окунаться в воду следует только в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей и медиков. В экстренном случае они окажут необходимую помощь. Непосредственно перед купанием необходимо разогреться – можно несколько раз присесть и сделать пару наклонов.

При погружении в купель нужно быть предельно осторожными. При наличии лестницы – держитесь за перила. Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

При переохлаждении необходимо немедленно одеться или укрыться одеялом. Также спасатели рекомендуют выпить горячий чай и переместиться в теплое помещение.