Скоро наступит Крещение Господне — один из самых значимых православных праздников. Для тех, кто хочет окунуться в прорубь, в Барабинском районе утверждено официальное место для обряда.

Иордань будет организована на озере Чистое (территория рядом с комплексом «Посейдон») в поселке Горка Щербаковского сельсовета. Окунуться в купель можно будет с 11:00 до 18:00 часов, 19 января.

В преддверии праздника стоит вспомнить правила, которые необходимо соблюдать, чтобы обезопасить себя перед крещенскими купаниями. Для начала убедитесь, что такие погружения вам не противопоказаны – они не рекомендованы при заболеваниях сердечно‑сосудистой системы и органов дыхания, проблемах с щитовидной железой, острых воспалительных процессах и беременности. Здоровым, но неподготовленным людям, следует заранее закаливаться, а в момент крещенского купания необходимо разогреть мышцы разминкой и заходить в воду постепенно на 10-15 секунд. Для подхода к купели подготовьте нескользящую обувь, а после выхода наденьте сухую, тёплую одежду и шапку. Также не стоит употреблять алкоголь до и после купания. Купание в ледяной воде — это серьезная нагрузка на организм.