Люди, которые могут встать спозаранку и вместо утреннего кофе и нежения в постели сделать пробежку в несколько километров, достойны уважения и восхищения. Это надо иметь такую волю и силу, чтобы не давать своему организму лениться, постоянно держать его в тонусе! Летом трусцой по утренней росе, а зимой на лыжах по скрипучему снегу – такое круглогодичное занятие выбрал для себя В. П. Строков из г. Барабинска и уже много лет ведет здоровый образ жизни.
В чем же он заключается, этот самый ЗОЖ? Только ли в физических нагрузках и правильном питании?
— Человек своими поступками сам определяет будущее, — рассуждает Владимир Павлович. – Всегда и везде он должен помнить: что посеет, то и пожнет. Будет делать зло – вернется зло. Может быть, не сегодня, не завтра и не через неделю. Но обязательно возвратится. Живи по-человечески сам и другим не мешай – вот судьбоносное кредо каждого. Неприятности и проблемы могут быть у каждого, правильно выйти из них, дабы не навредить себе и окружающим, тоже надо уметь. Самый лучший лекарь – природа. Именно она дает источник сил. Плохо тебе, муторно – сходи в лес, обними-прижмись к дереву, вдохни полной грудью напоенный чистотой воздух, и весь негатив растает, как туманная дымка под лучами яркого солнца. И не хватайся по любому поводу за рюмку водки или бокал пива, к добру они не приведут. Лучше проведи хорошую тренировку: тело устанет, и мысли очистятся.
Именно по такому принципу живет и всегда работал В. П. Строков. Профессия машиниста, которой он посвятил 30 лет, обязывала к строгой дисциплине, а занятия спортом лишь подстегивали вести здоровый образ жизни. Зачастую так бывало, что вернется он из поездки, а через несколько часов уже едет на соревнования, возвращаясь оттуда с призовыми местами и кубками. Чуток времени на отдых, и снова в поездку. Неподготовленному человеку такой ритм жизни не по зубам, но Владимир Павлович с детства любил всякого рода спортивные занятия: гонял со сверстниками в футбол, играл в городки, носился по улицам с такими же казаками-разбойниками. Особую привязанность испытывал к лыжам, научившись управлять ими уже в 6 лет. Предан им и до сей поры.
После школы молодой человек поступил в строительное училище, устроившись по его окончании в Барабинский «Целинстрой» (сегодняшнее ПМК-59). Так что город, в котором он пошел в первый класс, многими новостройками и административными зданиями (горисполком, например) обязан, в том числе, и его рукам каменщика-монтажника. Уже через год старания юноши заметили и оценили, направив мастером производственного обучения в то же самое училище. Наравне с седовласыми преподавателями он начал в 19 лет вести занятия. Все его устраивало, кроме маленькой зарплаты. Тогда судьба сделала крутой поворот — Владимира пригласили на железную дорогу. Две недели он отъездил дублером помощника машиниста, и все, стальная магистраль заковала его в свои объятия навсегда.
— Мне повезло – я жил в самый расцвет эпохи СССР. Перед нами стояли грандиозные планы, возможности. А какими темпами развивался спорт в советское время! Наш Барабинск – не исключение — гремел победами по всему союзу и не только: среди победителей международных чемпионатов есть и имена наших земляков. Спортивное общество «Локомотив» на высоком уровне неоднократно защищало честь города. Что это были за соревнования, какой накал страстей, какой градус эмоций! Однажды мы выиграли олимпиаду среди железнодорожников Транссиба, обойдя такие крупные города как Новосибирск, Омск. До сих пор в жар бросает, и грудь распирает от гордости!
Особенно развит был в Барабинске лыжный спорт, куда входил и биатлон. В. П. Строков — неоднократный победитель данного вида, имеет 1 разряд по лыжным гонкам, участник многочисленных переходов от одного райцентра до другого. Пару раз ему довелось делить лыжню вместе с прославленными олимпийскими чемпионами, выходцами из Новосибирска, Виктором Мамонтовым и Александром Тихоновым.
— Бег и лыжи тем и хороши, что у человека работают все мышцы, — утверждает Владимир Павлович. – Я знавал много феноменальных людей, хотя и не был профессиональным спортсменом — работал, надо было содержать семью. Биатлон не единственное мое пристрастие: играл в футбол за отделение, в волейбол, хорошо бегал, были успехи, несмотря на невысокий рост, и в баскетболе.
— Соперников как воспринимали?
— Это на лыжне он мне соперник, а в жизни – друг.
Грамот и кубков за свою карьеру спортсмена-любителя В. П. Строков получил немало. Среди прочих наград гордится бронзой в третьей дорожной летней олимпиаде 1988 г. и серебром в областной сельской спортивной игре 1993 г. Занятия спортом, вопреки солидному возрасту (75 лет), не оставил и до ныне, говоря при этом: «Я смерти не боюсь, пусть она меня боится!» Своими действиями Владимир Павлович заражает остальных и служит примером для подрастающего поколения, ведь глядя на то, как пожилой мужчина легко штурмует покрытые снегом просторы, каждому тоже хочется лететь вместе с ним с горы, наслаждаться вкусом жизни, каждой клеточкой впитывая ощущение свободы. Он так и говорит:
— Нет слов «не могу, не хочу, не умею». Человек все может! Он создан для борьбы, прежде всего для борьбы с самим собой – леностью ума и праздностью тела. Хочешь быть здоровым и спортивным – будь им!
Марина ТЕПЛЯКОВА.