Новости

Овес и яйца дарят долголетие

Во избежание риска развития атеросклероза многие отказываются от жирных продуктов, способных накапливать холестерин. В число запретных попадают и куриные яйца.

Заведующий Центром кардиологии и терапии Научно-клинического центра № 3 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук, кардиолог К.Иванов предупредил, что не стоит для снижения холестерина отказываться от сливочного масла, яиц, сметаны. В яйцах присутствует холин, выводящий холестерин. И, безусловно, очень полезны на завтрак злаковые. По мнению диетологов в овсянке присутствует бета-глюкан, который соединяясь с частью богатых холестерином желчных кислот в кишечнике, способствуя выведению их из организма.

Редакция

Recent Posts

День добрых дел

Воспитанники отделения каратэ вместе со своими родителями и тренером-преподавателем Эльмирой Перетокиной посетили волонтерское движение "Вместе…

9 часов ago

Не допустить материнского выгорания поможет психолог

Как не выгореть в ожидании прибавления в семье и почему важно готовиться к рождению ребенка…

9 часов ago

Маленькое зернышко в огромном каравае под названием Новочаново

Накануне Международного женского дня ребята из творческого объединения «Экология и безопасность» Новочановской школы совершили особенный…

9 часов ago

В 2025 году прокуратура обнаружила свыше 1500 нарушений закона

В 2025 году прокуратурой выявлено более 1500 нарушений закона, внесено свыше 800 актов реагирования, к…

1 день ago

Пятнадцать жительниц Новосибирской области получили награду «За материнскую доблесть»

В преддверии Международного женского дня – 8 марта, Губернатор Андрей Травников и Председатель Законодательного Собрания…

1 день ago

Андрей Травников поздравил женщин с 8 марта, пожелав радости и улыбок

Уважаемые жительницы Новосибирской области! Поздравляем вас с прекрасным весенним праздником – Международным женским днем! Пусть…

1 день ago